Vamos lá:
1. Crie um novo documento, qualquer tamanho (Ctrl+N).
2. Faça um texto. Transforme ele em um botão:
Botão direito » Convert to Symbol » Button (qualquer nome)
3. Clique duas vezes em cima do mesmo, clique no segundo frame dê um F6. Nele, cole o texto.
4. Transforme esse mesmo texto, no segundo frame, em um Movie Clip, o
mesmo procedimento para transformar no botão. Coloque qualquer nome.
5. Clique nesse Movie Clip e nele faça a animação que desejar. Para
adicionar novos frames, F6, para criar um Tween (interpolação de
movimento), clique com o botão direito no frame e selecione a opção
"Create Motion Tween".